Temat jazdy pod wpływem alkoholu zdaje się być coraz szerzej dyskutowaną kwestią. Każdego roku organizacje pozarządowe oraz osoby opiniotwórcze włączają się w różnego rodzaju akcje uświadamiające. Dzięki temu rośnie społeczna świadomość, a co za tym idzie, więcej ludzi wie, jak ważne jest zachowanie pełnej trzeźwości podczas prowadzenia pojazdów mechanicznych. Niestety jednak wciąż zbyt mało mówi się na temat wsiadania za kółko na kacu, czyli na przykład rano, po suto zakrapianej imprezie. Należy uświadomić sobie, że kierowcy bardzo często jeżdżą na kacu, nie zdając sobie sprawy, że jest to równie niebezpieczne, jak w przypadku bycia pod wpływem alkoholu. Dlaczego tak się dzieje?

Kac — mniej groźny niż stan upojenia? Dlaczego kierowcy jeżdżą na kacu?

Nawet jeśli statystyki pozostawiają wciąż wiele do życzenia, wydaje się, że kwestia nietrzeźwości kierowców podlega nieustannej weryfikacji. Akcje społeczne obejmują próby uświadamiania, a także edukacji w tym zakresie. Tymczasem zagadnienie „kaca” niemal nie pojawia się w ogólnym dyskursie. Specjaliści sugerują, że jest to dużym błędem, ponieważ stan, w którym znajdujemy się „dzień po”, zwykle daleki jest od pełnej jasności umysłu oraz wysokich zdolności psychofizycznych.

Kac to potoczne określenie zespołu objawów, które mogą wystąpić po spożyciu dużej ilości alkoholu. Należą do nich między innymi bóle i zawroty głowy, osłabienie całego organizmu oraz zwiększone pragnienie. Jeśli się one pojawiają, oznacza to, że ilość wypitych trunków zdecydowanie przekroczyła normę. Należy sobie przy tym uświadomić, że taki stan daleki jest od dobrej formy naszego organizmu. Możliwości percepcji oraz szybkości reagowania są zdecydowanie ograniczone, ponieważ nasze ciało jest zmęczone i dopiero dochodzi do siebie. Co więcej, badanie alkomatem może wykazać, że w wydychanym powietrzu nadal znajduje się alkohol! Biorąc pod uwagę fakty, zdecydowanie zaleca się wówczas więc zachowanie daleko idącej ostrożności, zanim wsiądziemy za kółko.

Dlaczego kac jest taki groźny? Czy kierowcy jeżdżą na kacu, gdyż są nieuświadomieni?

Podstawowy problem wynika z faktu, że wiele osób uważa, że nietrzeźwość i kac to dwa odrębne stany. W rzeczywistości jednak jeden wynika zwykle  z drugiego, stanowiąc niejako przedłużenie upojenia alkoholowego. Patrząc na to w ten sposób, trudno mówić, że, będąc na kacu, odzyskaliśmy zdolność jasnego myślenia i zdolność sprawnych reakcji psychofizycznych.

Badania pokazują, że aż 75% złapanych „na gorącym uczynku” kierowców to tak zwane osoby wczorajsze, którym wydaje się, że skoro piły dzień wcześniej, rano mogą już prowadzić. Jest to z gruntu błędne myślenie, ponieważ kac jest następstwem spożycia alkoholu (często w nadmiernej ilości) i daleki jest od dobrej formy. Jest to bardzo wyraźna reakcja organizmu z jednej strony na wypite procenty, a z drugiej na to, że to dopiero etap dochodzenia do siebie. W praktyce więc zakładanie, że to dobry czas na samodzielne kierowanie pojazdem jest dużym nadużyciem, które może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Kac upośledzona zdolność szybkiego reagowania, a Polacy wciąż jeżdżą na kacu…

Kac jest niebezpieczny z wielu powodów. Osłabienie organizmu powoduje bowiem, że nasze zdolności reagowania są nadal mocno ograniczone. Często może się nam wydawać, że odzyskaliśmy trzeźwość myślenia i osądu. W rzeczywistości jednak nadal pozostajemy pod wpływem procentów. Co więcej, bardzo często zdarza się, że w naszej krwi i w wydychanym powietrzu wciąż znajduje się alkohol. Dlatego założenie, że możemy prowadzić, jest sporym błędem. Stan ten nadal znacząco ogranicza nasze możliwości i jest wystarczającym powodem, aby zrezygnować ze wsiadania do samochodu w roli kierowcy. Co więc należy zrobić, aby uniknąć podobnych sytuacji, a co za tym idzie poważnego zagrożenia?

Dlaczego pojawia się kac? Czy można go uniknąć?

Z jednej strony kac jest naturalną reakcją organizmu na spożyty alkohol. Z drugiej jednak nie pojawia się za każdym razem. Od czego więc zależy? Trudno udzielić na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi, ponieważ każdy człowiek inaczej reaguje na tego rodzaju substancje. Różnice wynikają z uwarunkowań fizycznych, stopnia i szybkości metabolizowania alkoholu w organizmie, a nawet z aktualnego „stanu ducha”. Wpływ na to ma oczywiście również ilość wypitych trunków.

W jaki sposób trawimy alkohol

Zwykle, im więcej wypijemy, tym gorzej czujemy się następnego dnia. To właśnie jest główny czynnik decydujący o ewentualnym wystąpieniu kaca. Lampka wina spożyta wieczorem do kolacji nie będzie raczej miała znaczącego wpływu na nasze możliwości następnego dnia. Należy jednak uświadomić sobie, że mocno zakrapiana impreza z pewnością odbije się na naszym samopoczuciu. Czas metabolizowania alkoholu w organizmie bywa różny w zależności od osoby oraz od ilości procentów. Prosta zależność pokazuje, że im więcej, tym dłużej potrwa proces regeneracji. Biorąc pod uwagę tę zasadę, trudno oczekiwać, że następnego dnia będziemy już zdolni do prowadzenia auta. Sam sen i odpoczynek to czasem za mało, aby można było mówić o pełnym powrocie do formy. Szczególnie że odbywa się on w raczej trudnych warunkach. Często po takiej imprezie możemy mieć problem z zaśnięciem oraz z pełną regeneracją. Jak również, kilka godzin na ogół nie wystarczy, aby alkohol został w pełni usunięty z organizmu. Co więc zrobić w takiej sytuacji?

Jak postąpić „dzień później”?

W pierwszej kolejności musimy uświadomić sobie, że pojawienie się kaca już samo w sobie stanowi ostrzeżenie organizmu, że nie wszystko wróciło do normy. Jest to naturalna reakcja na duże ilości procentów. Niejednokrotnie nie jesteśmy wówczas w pełni trzeźwi. Jest to więc tak samo niebezpieczna sytuacja i jest wystarczającym przeciwwskazaniem do wsiadania za kółko. Co zrobić, aby uniknąć zagrożenia?

Pierwsze kroki następnego dnia

Przede wszystkim musimy uważnie prześledzić swój stan i możliwości organizmu. Jakiekolwiek odstępstwa od normy, na przykład drażliwość na światło czy ogólne osłabienie są wystarczającym objawem, aby zachować ostrożność. Dobrze jest również upewnić się, że od ostatniego kieliszka minęło przynajmniej 12 godzin, a najlepiej pełna doba. Warto przy tym pamiętać, że nasz organizm potrzebuje czasu, aby dokonać detoksykacji. Kac jest często sygnałem, że zabieg ten jeszcze się nie zakończył. Bardzo wspierający będzie także zakup alkomatu do użytku domowego. Dzięki temu przydatnemu urządzeniu będziemy w stanie na bieżąco monitorować swoją formę. Zyskamy jednocześnie pewność, że jesteśmy już gotowi, aby w pełni bezpiecznie móc wsiąść za kółko. Warto przy tym pamiętać, aby systematycznie serwisować i kalibrować urządzenie pomiarowe. Gwarantuje to nam niezawodność i rzetelność wykonywanych badań. Aktualnie zmienia się drastycznie pogląd na tę sprawę i toruje się hasło, że jeżdżą na kacu tylko idioci.