➕ możliwość pracy jako przesiewowy i dowodowy
➕ skórzane etui oraz walizka do przechowywania
➕ 5+10 dodatkowych ustników
➕ możliwość pracy jako przesiewowy i dowodowy
➕ skórzane etui oraz walizka do przechowywania
➕ 5+10 dodatkowych ustników
➕ skórzane etui i walizka
➕ 5 dodatkowych ustników, apteczka
➕ dwa ustniki wielokrotnego użytku + 20 szt. gratis
➕ gratis selfie stick do telefonu
➕ 10 dodatkowych ustników
➕ 12 m-cy bezpłatnych kalibracji
➕ 2 ustniki wielokrotnego użytku + 5 szt. gratis
➕ 100 szt. ustników jednorazowych
➕ pasek na rękę
➕ 12 m-cy bezpłatnych kalibracji
➕ wysuwany ustnik + 10 szt. gratis
➕ gratis apteczka samochodowa Promiler
➕ wbudowany ustnik + 10 dodatkowych
➕ eleganckie etui
➕ gratis apteczka
➕ wbudowany ustnik + 10 gratis
➕ eleganckie etui
➕ gratis apteczka
➕ możliwość pracy w trybie pasywnym
➕ do 750 testów w ciągu godziny
➕ apteczka, kamizelka gratis
➕ możliwość pracy w trybie pasywnym
➕ do 750 testów w ciągu godziny
➕ apteczka, kamizelka gratis
➕ możliwość pracy w trybie pasywnym
➕ do 750 testów w ciągu godziny
➕ apteczka, kamizelka gratis
Faktem jest, że dla niektórych ludzi impreza bez alkoholu to nie impreza. Urodziny, wieczór z przyjaciółmi lub wyjście do klubu. Każdej z wymienionych sytuacji towarzyszy alkohol. Napoje alkoholowe pomagają się rozluźnić. Dają nam poczucie, że jesteśmy szczęśliwsi. Po wypiciu alkoholu często robimy i mówimy to, na co normalnie byśmy się nie odważyli. Do tego dochodzi, także syndrom dnia wczorajszego, czyli popularny kac. W tym artykule dowiecie się jak szybko wytrzeźwieć. Oto najpopularniejsze mity i prawdy dotyczące alkoholu i trzeźwienia. Niestety w mity nie wierzy tylko jeden na pięciu zapytanych Polaków (źródło: ankieta “Kampanii Piwowarskiej”).
Czym jest popularny kac?
Kac to złe samopoczucie spowodowane wypiciem poprzedniego dnia nadmiernej ilości alkoholu. Objawia się on najczęściej bólem, lub zawrotami głowy, nudnościami i brakiem apetytu. Powoduje również wymioty, ogólne osłabienie organizmu, czy zaczerwienienie oczu. Do dolegliwości o podłożu psychicznym należy pesymizm i rozbicie emocjonalne.
Powodem powstania kaca jest aldehyd octowy CH3CHO. Jest to substancja toksyczna. Powstaje ona w wątrobie podczas przemiany alkoholu. Warto wiedzieć, że wypicie 100 ml alkoholu powoduje utratę aż 400 ml wody. Właśnie z tego powodu chce nam się pić, gdy mamy kaca.
Kac – jak go uniknąć?
Jest kilka sposobów na uniknięcie dolegliwości związanych z wypiciem nadmiernej ilości trunków poprzedniego dnia:
-
- Pamiętaj o tym, by nigdy nie mieszać alkoholi.
- Nie pal papierosów podczas picia.
- Unikaj takich alkoholi, jak tanie czerwone wino, rum, czy whisky – zawierają największą ilość toksyn i metanolu.
- Nie pij napojów gazowanych, zamiast tego pij w trakcie przyjęcia duże ilości wody oraz soków owocowych.
- Pamiętaj o wypiciu szklanki tłustego mleka. Spowolni to wchłanianie alkoholu do krwi. Uchroni też Twój żołądek przed podrażnieniami.
- Dobrym rozwiązaniem jest również zażycie witaminy B Complex, a także witaminy C.
- Porządnie się najedz przed planowaną imprezą – nie unikaj tłustych potraw. Proces trawienia będzie wówczas trwał dłużej i spowolni wchłanianie alkoholu do krwi.
Walka z kacem – co następnego dnia po spożyciu alkoholu?
Gdy jednak kac Cię dopadnie pamiętaj o kilku pomocnych zasadach, by go zminimalizować. Przede wszystkim jedz duże ilości owoców i warzyw, takich jak: banany, kiwi, jabłka, czy marchewka. Dzięki temu uzupełnisz potas i złagodzisz tym sposobem objawy kaca. Pamiętaj o tym, by zjeść porządne śniadanie. Dobrym pomysłem będzie przyrządzenie np. jajecznicy. Jajka pomogą zredukować uczucie kaca, ponieważ zawierają cysteinę. Zwalcza ona toksyny po alkoholu. Do tego doskonałym rozwiązaniem będzie ciemny chleb. Może być on podany z dodatkiem dżemu lub też miodu. Uzupełnisz w ten sposób poziom cukru i potasu we krwi. Dobry będzie też jogurt, a na obiad rosół lub surowa kapusta. Wypij także napar z rumianku. Glukozy dostarczysz sobie, dzięki napojom energetyzującym. Pij także duże ilości wody oraz soków owocowych. Oczyścisz organizm z toksyn i uzupełnisz niedobory wody, a soki dodatkowo dostarczą odpowiednią ilość witamin.
Doskonałym rozwiązaniem będzie również wypicie szklanki soku pomidorowego z dodatkiem cytryny. Taki napój pomoże w szybszym strawieniu alkoholu. Poza tym spowoduje, że nie będziesz mieć ochoty na tzw. “klina”. Zażyj kąpieli – dzięki niej poczujesz się zdecydowanie lepiej. Twoja skóra zacznie lepiej oddychać i uwalniać toksyny. Idź na spacer! Świeże powietrze na pewno Ci pomoże.
Kac – czego nie należy robić?
Przede wszystkim nie pij kawy, ani alkoholu na drugi dzień. Kawa ma działanie moczopędne, a wodę należy uzupełniać, a nie ją usuwać z organizmu. Spożywanie alkoholu kolejnego dnia, nawet w niewielkiej ilości, wydłuży czas trzeźwienia. Nie bierz również środka przeciwbólowego przed zaśnięciem. Lepiej zażyj go, jeśli zajdzie taka potrzeba, zaraz po przebudzeniu. Sen również nie sprzyja wydalaniu alkoholu z organizmu, ponieważ spowalnia metabolizm.
Alkohol i jego szkodliwe działanie
Najbardziej szkodliwe są tanie czerwone wina. Zawierają najwięcej metanolu, który ma bardzo negatywne działanie. Alkohol ma relatywnie dużą ilość tzw. pustych kalorii, które nie wpływają na przyrost wagi – ok. 7 kalorii przypada na gram alkoholu. Największa jego ilość, bo aż 90% eliminowane jest w wątrobie. Jest on w organizmie zmieniany chemicznie przez enzymy i wydalany jako CO2+H20. Reszta usuwana jest z organizmu wraz z potem i moczem oraz wydychanym powietrzem.
Alkohol spożywany w nadmiarze ma bardzo szkodliwe działanie dla organizmu. Ponadto powoduje brzemienne w skutkach uzależnienie. Dlatego pij z umiarem i okazjonalnie i nigdy, pod żadnym pozorem, nie zasiadaj za kierownicą pod wpływem alkoholu! Jeśli już musisz gdzieś jechać następnego dnia po imprezie, to lepiej zbadaj się profesjonalnym alkomatem. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że możesz bezpiecznie prowadzić.
Jak szybko wytrzeźwieć — mity
„Wytrzeźwieję, jak napiję się kawy”
Nic bardziej mylnego. Kofeina zawarta w kawie jest stymulatorem i znosi tylko efekt senności, który w większej dawce wywołuje alkohol. Nie usuwa ona etanolu z organizmu i tym samym nie przyspiesza spalania alkoholu. Żeby z powrotem stać się trzeźwym, Twój organizm musi pozbyć się całego alkoholu, jaki się w nim znajduje. Kawa niczego nie przyśpieszy.
Aby pozbyć się kaca, Twój organizm musi w naturalny sposób spalić cały alkohol. Niestety jest to długi proces. Niezależnie jednak od tego ile kawy wypijesz, nie przyśpieszy to spalania alkoholu. Dlatego mając kaca, nie powinno się podejmować żadnych niebezpiecznych aktywności. Ani tym bardziej jeździć samochodem.
“Zjem coś ciepłego i konkretnego to wytrzeźwieję”
Owszem ma to znaczenie przy piciu alkoholu. “Podkładzik z flaczków czy rosołku” rozcieńcza alkohol i rozkłada w czasie jego wchłanianie. Ma to wpływ na nasze samopoczucie i powoduje “uczucie trzeźwości”, ale absolutnie nie usuwa etanolu z naszego organizmu.
„Wezmę prysznic lub wyjdę na świeże powietrze”
Ani świeże powietrze, ani zimny prysznic nie spala alkoholu, a jedynie orzeźwia organizm. Na zewnątrz czujemy się zwykle mniej zmęczeni, niezależnie od tego, czy piliśmy wcześniej alkohol, czy nie. Jest to popularny, ale nieskuteczny sposób jak szybko wytrzeźwieć.
„Nie wypiłem dużo. To tylko 2 piwa. Spokojnie, mogę jechać autem”
Alkohol, obok nadmiernej prędkości jazdy, jest jedną z okoliczności towarzyszących wypadkom drogowym. Alkohol jest używką, która w sposób jednoznaczny wpływa negatywnie na cechy psychomotoryczne człowieka. Powoduje zmiany w postrzeganiu, ocenie zjawisk, sposobie i szybkości reagowania na bodźce. Tym samym, ogranicza zdolność do kierowania pojazdem.
„Ważę więcej, więc mogę pić równo z mężczyzną”
Nawet jeśli jesteś takiego samego wzrostu i ważysz więcej niż mężczyzna, z którym pijesz, i tak upijesz się o wiele szybciej niż on. A to dlatego, że panowie mają większą tkankę mięśniową niż kobiety. Oznacza to, że mają więcej wody w organizmie. Alkohol u mężczyzn jest bardziej rozcieńczony niż w ciele kobiety.
„Nie pij tego piwa, pijąc po nim wódkę, upijesz się zaraz na początku imprezy!”
Każdy alkohol powoduje takie same skutki. U niektórych w słabszej bądź bardziej nasilonej skali, w zależności od ilości spożywanego alkoholu – odwodnienie, „dziury” w pamięci, nudności i światłowstręt. Przynajmniej niektóre z tych objawów z pewnością czekają Cię na kacu. To, w jakiej kolejności pijesz alkohol, nie ma znaczenia w stosunku do poziomu alkoholizacji, podobnie do tego jak szybko wytrzeźwieć chcesz rano.
„Wezmę gumę miętową do żucia. Policjant na pewno nie zorientuje się, że piłem wino”
Doświadczony policjant zawsze rozpozna osobę pod wpływem alkoholu. Wyczuje, że kierowca czuje się niepewnie i gubi się w zeznaniach. Dla pewności funkcjonariusz może taką osobę poddać badaniu alkomatem. Przy rutynowej kontroli każdy kierujący samochodem „dmucha”, niezależnie od podejrzeń lub ich braku. Jeśli nie jesteś pewny czy jesteś już trzeźwy, skontroluj się sam własnym alkomatem, zanim wsiądziesz za kółko.
„Jest ciepło, więc szybko wypocę wypity alkohol”
Niestety, tak nie jest. Tylko od 2 do 10 proc. alkoholu wydalanych jest samoczynnie przez skórę. Resztę alkoholu rozkłada wątroba i wymaga to odpowiedniego czasu. Jedno piwo potrzebuje około 3 h na spalenie. Dwa piwa – 5-6 h, a 1,5 litra butelki wódki — ok. 20h.
“Dużo tańczę, więc wypocę alkohol”
Taniec to aktywność, która pobudza krążenie, usuwa senność, polepsza samopoczucie. Tańcząc, przyjemnie spędzamy czas, niejednokrotnie zapominając “o kolejce”. Tylko niewielki procent alkoholu wydalany jest w oddechu i w pocie, więc ruszając się, nie zmniejszamy ilości etanolu we krwi.
„Od picia piwa powstaje »mięsień piwny«
Ludzie mylnie twierdzą, że oponka na brzuchu powstaje od picia piwa. A to dlatego, że każdy napój alkoholowy zawiera bardzo dużo pustych kalorii i węglowodanów. Mięsień piwny może powstać tak samo od piwa jak i od wina, wódki czy innych drinków.
Alkohol niszczy komórki w Twoim mózgu
Picie alkoholu może spowolnić twoje procesy myślowe. Dodatkowo przeszkadza w normalnej aktywności mózgu, ale żadna komórka nie zostanie z tego powodu kompletnie zniszczona. Alkohol jak najbardziej uszkadza komórki w całym systemie nerwowym, który kontroluje procesy uczenia się i sprawność merytoryczną. Picie pogarsza komunikację między komórkami nerwowymi. Zmienia ich strukturę i może wywoływać na stałe efekty podobne do tych, gdy jesteś pod wpływem. Im więcej pijesz, tym więcej Twój mózg traci możliwość odbudowywania uszkodzeń.
Mieszając alkohol z napojami energetycznymi, będziemy bardziej pijani
W rzeczywistości nie będziesz czuć się bardziej pijany. Będziesz pijany w nieco inny sposób. Mieszając alkohol z preparatami kofeinowymi, osiągniesz dziwny stan, zwany świadomym upiciem. Będzie wydawało Ci się, że jesteś bardziej trzeźwy z powodu dużej ilości kofeiny w Twojej krwi. Dodatkowo nie zaleca się mieszania tych dwóch składników ze sobą. Ich połączenie może być dla naszego organizmu niezwykle niebezpieczne.
Jak szybko wytrzeźwieć — prawdy
Wymioty pomogą szybciej wytrzeźwieć
Wymioty pozwolą Ci pozbyć się z żołądka alkoholu, co uchroni Cię przed wchłonięciem większej jego ilości do krwi. Jednak to, co zdąży już przeniknąć do krwi, nadal tam zostanie. Innymi słowy, wymiotując, nie trzeźwiejesz całkowicie, ale zatrzymujesz proces upijania się.
Jaśniejsze napoje uchronią Cię przed kacem
Jaśniejsze w kolorze napoje alkoholowe nie są gwarantem braku kaca, ale zdecydowanie poprawią sprawę. Powodem jest to, że fermentacja produktów dodawanych do ciemniejszych alkoholi wywołuje silniejszy efekt.
Pijanej osobie podaj szklankę octu z cukrem
Jest to niesmaczny, ale ponad wszystko dobry sposób na pierwszy krok w stronę trzeźwienia. Pijanej osobie podaj szklankę octu z cukrem. Jest to bardzo stara metoda domowa jak szybko wytrzeźwieć.
Wypij tyle szklanek wody, ile szklanek alkoholu wypiłeś
Jeśli czujesz, że przesadziłeś z alkoholem, napij się wody. Alkohol jest moczopędny, a co za tym idzie, odwadnia organizm. Woda „otrzeźwi” trochę organizm i przywróci lepszą świadomość. Wypłucze i rozcieńczy alkohol, a przede wszystkim pomoże zapobiec temu okropnemu bólowi głowy i nudnościom na drugi dzień co nazywamy „kacem”. Pamiętaj! Im więcej wody, tym lepiej.
Fruktoza, lekiem na kaca
Za Tobą świetna uroczystość urodzinowa kumpla, a nazajutrz ważne spotkanie biznesowe? Mamy na to sposób. Do wody, dodatkowo wypij sok z cytrusów np. pomarańczy. Zawarta w nim fruktoza oraz witamina C, pomogą Twojemu organizmowi w szybszym metabolizmie alkoholu. Fruktoza to jedna z najlepszych środków przyspieszających spalanie alkoholu.
Dostarcz swojemu organizmowi wartości odżywczych, by wytrzeźwieć
Zjedz coś. Przygotuj posiłek bogaty w węglowodany i proteiny. Alkohol zabija wszelkie pokłady energetyczne, które należy jak najszybciej uzupełnić. Zwykle po wypiciu alkoholu czujemy się głodni, ponieważ nasz organizm domaga się jakiegoś paliwa. To dzięki niemu będzie miał siły na szybką regenerację.